Voir le dos lever une charge

Pour trouver la position il ne faut pas avoir un dos trop raide .Un charge de 140 kg pour un dos bien placé et avec un entraînement moyen , l'effort pour le dos est modéré.C'est difficile pour les fessiers et les quadriceps ,mais le dos peut supporter...

Pour l'obtenir prenez un homosexuel , Tartuffe moderne ( je suis un gentil et je fais le bien ) pacsé avec une ânesse redresseuse de rêve photogénique . Vous rajoutez 2 vieux débris aigris sous le harnais .Mélangez bien . Deuxiéme solution : vous prenez...

Vous avez sûrement remarqué un jour où votre dos était douloureux :vous vous allongez et vous pliez les jambes .Là vous enlevez la bascule du bassin . Tout est là il faut enlever la bascule du bassin.Probléme similaire en équitation pour l'assiette. Comment...